Metabolisches Syndrom

Begriffsbestimung :
 Das " metabolische Syndrom " ist eine neue Bezeichnung für eine  Gruppe von Zivilisationskrankheiten, die gemeinsame Ursachen haben und sich gegenseitig verstärken. Es sind dies:

1.) Übergewicht
2.) Bluthochdruck
3.) Diabetes ( erhöhter Blutzucker ) verbunden mit
4.) Bewegungsmangel .

Übergewicht u. Bewegungsmangel verstärken sich gegenseitig: Übergewicht behindert vermehrte Bewegung, mangelnde Bewegung verhindert zuverlässig das Abnehmen.

Durch die dabei mitbeteiligte Erbanlage „ Diabetes „ wird auch die Fetteinlagerung in den Körper gefördert: Insulin wirkt nicht so gut u. Zucker wird , vereinfacht gesagt ,  nicht verbrannt, sondern in Fett umgewandelt.

Therapieprinzip :
Einzige Lösung: sowohl Bewegung vermehren, als auch Kalorienzufuhr reduzieren

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